Sport von 0 bis 100.
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Thomaschewski, Renate – Babyturnen, Eltern-Kind-Turnen, Damengymnastik Renate, Jg. 1946, kam 1987 nach Sonnenberg und ist seit 1988 Mitglied in der TSG. Sie half bald bei den jeweiligen Gruppen ihrer kleinen Tochter mit und machte 1992 ihre Übungsleiter-Ausbildung. Nach dem Ausscheiden von Inge Fernstädt übernahm sie eine Eltern-Kind-Gruppe und die Damengymnastik am Morgen. Sie ist inzwischen sowohl aus den Eltern-Kind-Stunden als auch aus der Damengymnastik und dem Babyturnen nicht mehr wegzudenken. Sie freut sich, dass der “alte Stamm” der Damen immer noch eifrig dabei ist und viele ihrer ehemaligen “Kleinen” inzwischen mit den eigenen Kindern kommen.
Finde weitere vielfältige Sportangebot der TSG Sonnenberg auf unserer Seite zu den
Gesamtübungsplänen
und entdecke weitere Gesundheitskurse für jedes Alter.
Weitere Informationen zur positiven Wirkung von Sport im Alter findest du bei der
Deutschen Gesellschaft für Prävention und Rehabilitation von Herz-Kreislauferkrankungen.
Regelmäßige Bewegung ist entscheidend, um deine Gesundheit im Alter zu erhalten. Der Kurs Damengymnastik 60+ bietet dir die Möglichkeit, deine Seniorenfitness auf einfache und effektive Weise zu fördern. Du profitierst von gezielten Übungen, die das Präventionsrisiko von Stürzen reduzieren und deine Gesundheit unterstützen.
Dieser Kurs ist speziell darauf ausgelegt, dir zu helfen, aktiv und fit zu bleiben, während du gleichzeitig die Freude an der Bewegung wiederentdeckst. Die Übungen sind so konzipiert, dass sie nicht nur deine körperliche Fitness verbessern, sondern auch deine Lebensqualität steigern. Viele Teilnehmerinnen berichten von mehr Beweglichkeit und einer verbesserten Haltung, die im Alltag zu mehr Selbstvertrauen und Unabhängigkeit führen. Gymnastik wird auch von der Deutschen Gesellschaft für Prävention und Rehabilitation von Herz-Kreislauferkrankungen empfohlen.
Sport von 0 bis 100.
Der Verein für 100% Amateur- und Leistungssport. Seit über 150 Jahren. Für alle. Von 0 bis 100.
Kontakt
Turn- und Sportgemeinde 1861 Sonnenberg e. V.
Am Schloßberg 24
65191 Wiesbaden
Telefon: +49 172 60 322 71
E-Mail: info@tsg-sonnenberg.de
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65191 Wiesbaden
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