Gymnastik Damen 60+
Gymnastik Damen 60+ – Dein Weg zu mehr Bewegung und Lebensqualität Der Kurs Gymnastik Damen 60+ ist speziell für Frauen, die ihre körperliche Fitness erhalten oder verbessern möchten. Im Fokus stehen abwechslungsreiche Übungen, die deine Beweglichkeit, Kraft und dein Gleichgewicht fördern. Das Training wird durch ein sanftes Herz-Kreislauf-Training ergänzt, das deine Ausdauer steigert und das […]