Jahnkampf-Training bei der TSG Sonnenberg: Vielfältiger Sport für Kinder und Jugendliche   Was ist der Jahnkampf? Der Jahnkampf, benannt nach Friedrich Ludwig Jahn, dem „Turnvater“, wurde 1950 vom Deutschen Turner-Bund (DTB) ins Leben gerufen und erhielt 1952 seinen heutigen Namen. Dieses Sportprogramm verbindet Elemente aus verschiedenen Disziplinen und fördert die Vielseitigkeit der Teilnehmer. Das Jahnkampf-Training […]

Wettkampfturnen für Mädchen ab 5 – 18+ Jahre bei der TSG Sonnenberg Das Wettkampfturnen für Mädchen bietet Kindern ab ca. 5 Jahren, über Jugendlichen ab 14 Jahren bis zu über 18 Jährigen die Möglichkeit, ihr Können auf hohem Niveau weiterzuentwickeln und an Wettkämpfen teilzunehmen. Bei der TSG Sonnenberg fördern wir nicht nur Technik und Athletik, […]

Kunstradsport für Kinder und Jugendliche bei der TSG Sonnenberg Der Kunstradsport ist eine faszinierende Kombination aus Radfahren, Akrobatik und Choreografie. Bei der TSG Sonnenberg bieten wir talentierten Kindern und Jugendlichen die Möglichkeit, diese beeindruckende Sportart zu erlernen und ihre Fertigkeiten kontinuierlich weiterzuentwickeln. Durch ein strukturiertes Training verbessern die Sportlerinnen und Sportler nicht nur ihre Technik, […]

Crosstraining: Dein Weg zu mehr Fitness und Gesundheit Das Crosstraining ist ein hochintensives Trainingsprogramm, das auf funktionellen Bewegungen und Intervalltraining basiert. Es bietet eine Vielzahl von Vorteilen, die deine Herz-Kreislauf-Fitness, Muskelkraft, Ausdauer und Flexibilität steigern. Bei diesem ganzheitlichen Training wirst du nicht nur fitter, sondern auch gesünder! Deine Vorteile im Crosstraining: Verbesserung der Herz-Kreislauf-Fitness Steigerung […]