Parkour 10+

Parkour 10+ – Entdecke deine Abenteuer!

Parkour ist mehr als nur ein Sport. Es ist eine aufregende Art, sich zu bewegen und dabei seine eigenen Grenzen zu entdecken. Wenn du mindestens 10 Jahre alt bist und gerne sprichst, kletterst und Hindernisse überwindest, dann ist Parkour genau das Richtige für dich. Auch jüngere Kinder sind willkommen, wenn die Trainer nach einem Schnuppertraining entscheiden, dass sie für Parkour geeignet sind.

Was ist Parkour?

Parkour 10+ ist eine Bewegungskunst, bei der du Hindernisse in deiner Umgebung überwindest. Dabei geht es nicht nur um Kraft, sondern auch um Kreativität und die Herausforderung, deine eigenen Grenzen zu testen. Du wirst lernen, wie du Hindernisse sicher und effizient überwinden kannst, sei es durch Springen, Rollen, Klettern oder Balancieren. Im Parkour-Training wirst du sowohl deine körperliche Fitness als auch deine geistige Stärke entwickeln.

Was wirst du im Parkour 10+ Training lernen?

Im Parkour-Training lernst du grundlegende Techniken wie Springen, Rollen und Balancieren. Du wirst lernen, wie du diese Techniken kombinieren kannst, um Hindernisse kreativ zu überwinden. Aber das ist noch nicht alles – du wirst auch lernen, wie du dich selbst sicher einschätzt, deine Risiken bewusst eingehst und neue Herausforderungen angehst. Denn Parkour fördert nicht nur deine körperliche Stärke, sondern auch deine Fähigkeit zur Selbstreflexion und zur Problemlösung.

Warum Parkour so viel Spaß macht!

Das Tolle an Parkour 10+ ist, dass es immer neue Herausforderungen gibt. Jede Trainingseinheit bringt neue Hindernisse und Übungen, bei denen du deine Fähigkeiten testen kannst. Du wirst lernen, wie du deine Bewegungen effizient und kreativ anpasst. Der Spaß kommt dabei nicht zu kurz, denn Parkour ist nicht nur ein Sport, sondern auch ein Abenteuer, das du mit deinen Freunden erleben kannst. Du wirst überrascht sein, wie schnell du Fortschritte machst!

Vorteile von Parkour 10+

• Körperliche Fitness: Durch Parkour stärkst du deine Muskeln, deine Ausdauer und deine Beweglichkeit.
• Mentale Stärke: Du entwickelst ein besseres Selbstvertrauen, da du deine Ängste überwindest und neue Fähigkeiten erlernst.
• Teamgeist: Auch wenn du selbstständig trainierst, wirst du Teil einer Gemeinschaft, die sich gegenseitig unterstützt.
• Kreativität: Du wirst neue Wege finden, um Hindernisse zu überwinden, und entwickelst deinen eigenen Stil.
• Risikomanagement: Du lernst, deine eigenen Fähigkeiten richtig einzuschätzen und Risiken sicher einzugehen.

Training bei uns – Komm vorbei!

Das Training für Parkour findet bei uns ausschließlich in der Halle statt. Hier kannst du sicher üben, verschiedene Bewegungen ausprobieren und Hindernisse überwinden. Unsere Trainer werden dir Schritt für Schritt zeigen, wie du deine Technik verbessern kannst. Wir bieten auch ein Schnuppertraining an, bei dem du Parkour ausprobieren und herausfinden kannst, ob es dir gefällt.

Training im Freien

Für diejenigen, die das Parkour-Training im Freien ausprobieren möchten, gibt es auch die Möglichkeit, bei unserer befreundeten Trainerin Ilka Poppl im Judo Club Wiesbaden zu trainieren. Hier kannst du auf echten Hindernissen üben und das Abenteuer Parkour unter freiem Himmel erleben!

Selbstständigkeit und Eigenverantwortung im Parkour 10+

Parkour 10+ fördert deine Selbstständigkeit, da du Verantwortung für dein eigenes Training übernimmst. Du wirst lernen, dich selbst zu motivieren, Risiken sicher einzugehen und deine Bewegungen zu verbessern. In der Gruppe lernst du, dich gegenseitig zu unterstützen und Hilfestellungen zu geben, wodurch du nicht nur deine eigenen Fähigkeiten stärkst, sondern auch die Gemeinschaft förderst.

Werde Teil der Parkour-Community

Die TSG Sonnenenberg bietet dir nicht nur einen Ort zum Trainieren, sondern auch eine Gemeinschaft von Gleichgesinnten. Hier kannst du neue Freunde finden und gemeinsam deine Fähigkeiten im Parkour entwickeln. Wir organisieren auch Freizeiten und Ausflüge u.a. eine Wakeboard- und Wasserskifreizeit, um den Horizont zu erweitern und die Gemeinschaft zu stärken.