Parkour 14+
Parkour für Kinder, Jugendliche und Erwachsene: Entdecke deine Grenzen
Parkour für Jugendliche ist mehr als nur ein Sport; es ist eine aufregende Kunstform, die Körper und Geist herausfordert. Bei der TSG Sonnenberg bieten wir ein spezielles Parkourtraining für dich im Alter von 12 bis 16 Jahren an. In diesem Training lernst du, wie du Hindernisse in deiner Umgebung kreativ und effizient überwinden kannst. Unter der Anleitung unserer erfahrenen Trainer, Lino Schleicher und Stefan Flach, wird jede Trainingseinheit zu einem Abenteuer.
Was erwartet dich im Parkour-Training für Jugendliche?
Im Parkour-Training für Jugendliche liegt der Fokus auf grundlegenden Techniken wie Springen, Rollen, Kippen und Balancieren. Du bist dennoch völlig frei in dem, was du lernen möchtest. Ob es nun der Wallflip, Präzisionssprünge oder Strides sind – jeder kann seinen individuellen Stil entwickeln. Durch das Überwinden von Herausforderungen entwickelst du Selbstvertrauen und Teamgeist.
Warum Parkour für Jugendliche ideal ist
Parkour bietet dir eine einzigartige Möglichkeit, deine körperlichen und geistigen Grenzen zu erkunden. Es fördert nicht nur die Fitness, sondern auch wichtige Lebenskompetenzen wie Selbstvertrauen, Kreativität und Problemlösungsfähigkeiten.
Vorteile des Parkours
- Körperliche Fitness: Stärkung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.
- Mentale Stärke: Verbesserung des Selbstbewusstseins durch das Überwinden von Hindernissen.
- Soziale Interaktion: Teamarbeit und Freundschaften werden gefördert.
- Kreativität: Entwicklung neuer Bewegungsabläufe und Problemlösungsstrategien.
- Risikoeinschätzung: Lernen, die eigenen Fähigkeiten richtig einzuschätzen.
Werde Teil der Parkour-Community
Die TSG Sonnenenberg bietet dir nicht nur einen Ort zum Trainieren, sondern auch eine Gemeinschaft von Gleichgesinnten. Hier kannst du neue Freunde finden und gemeinsam deine Fähigkeiten im Parkour entwickeln. Wir organisieren auch Freizeiten und Ausflüge u.a. eine Wakeboard- und Wasserskifreizeit, um den Horizont zu erweitern und die Gemeinschaft zu stärken.
Wenn du neugierig geworden bist und Teil unserer Gemeinschaft werden möchtest, komm einfach zu einem kostenlosen Probetraining vorbei. Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam die Welt des Parkours zu erkunden!
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Trainingdetails:
Die Trainings finden jeden Donnerstag statt:
Gruppe für Kinder: 18:15 – 20:15 Uhr
Gruppe ab Jugendliche und Erwachsene: 20:15 – 22:00 UhrEgal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, jeder ist willkommen! Unsere Trainer legen großen Wert auf Sicherheit und Technik, um Verletzungen zu vermeiden und gleichzeitig den Spaß am Lernen zu fördern. Wir nutzen hauptsächlich Indoortrainingsmöglichkeiten, um vielfältige Erfahrungen zu ermöglichen.
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Weiterführende Links:
Diese Links bieten dir weitere Informationen über Parkour, seine Geschichte, Techniken und gesundheitlichen Vorteile. Sie können dir helfen, dein Wissen zu vertiefen und dich für dein Training zu inspirieren.
Parkour auf Wikipedia (Englisch)
Parkour auf Wikipedia (Deutsch)
Datum
- Do. 10.Sep.
Uhrzeit
- 20:00 - 22:00
Standort
- Teppichhalle
Kursleiter/in
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Lino Schleicher
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E-Mail
lino.schleicher@tsg-sonnenberg.de. -
Webseite
https://tsg-sonnenberg.de/team/#lino-schleicher Schleicher, Lino – Parkour Lino ist 22 Jahre alt, und Parcours-Trainer. Derzeit studiert er dual im Bereich Fitnessökonomie. Seit 2018 ist er Mitglied in der TSG Sonnenberg. Neben Parkour hat er auch eine große Leidenschaft für Bouldern, Volleyball und Klippenspringen.
Weitere Kursleiter/innen
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Stefan Flach
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E-Mail
stefan.flach@tsg-sonnenberg.de -
Webseite
https://tsg-sonnenberg.de/team/#stefan-flach -
Stefan ist Sportlehrer, Coach und Trainer mit einer Leidenschaft für vielseitige und mitreißende Sportarten wie Gerätturnen, Parkour, Inlineskaten, Aggressive Inline Skating, Wakeboarden, Longboarden und Skifahren. Mit seiner Begeisterung für Bewegung motiviert er andere, ihre Grenzen zu erweitern und sich neuen Herausforderungen zu stellen. Für ihn steht nicht nur die körperliche Leistung, sondern auch der Spaß und die Freude am Sport im Mittelpunkt. Sein besonderes Talent liegt darin, Menschen mit Ängsten wie Höhenangst oder der Angst vor dem Ertrinken zu ermutigen und zu stärken. Mit Empathie, fundiertem psychologischem Wissen und seiner langjährigen Erfahrung vermittelt er nicht nur die richtigen Techniken, sondern auch das Selbstvertrauen, diese Ängste zu überwinden. Stefan inspiriert seine Klienten, über sich hinauszuwachsen und neue Fähigkeiten mit Zuversicht zu entdecken. Durch sein Studium der Sport- und Politikwissenschaften sowie seine Tätigkeit in der IT vereint Stefan unterschiedliche Perspektiven und Kompetenzen. Diese Vielseitigkeit macht ihn zu einem außergewöhnlichen Trainer, der Menschen auf körperlicher, mentaler und technischer Ebene begeistert und unterstützt. Mit Stefan an ihrer Seite erleben seine Schüler und Klienten nicht nur Fortschritte, sondern auch eine echte Leidenschaft für Bewegung und persönliches Wachstum.
